Điều làm ta đau không phải là sự thật, mà là cách ta diễn giải nó

Minh Biện · Bài số 02
Điều làm ta đau không phải là sự thật, mà là cách ta diễn giải nó
Nguồn ảnh: Sưu tầm từ Internet

Hai người cùng đứng dưới một cơn mưa.

☔Người thứ nhấtTrách ông trời đã phá hỏng kế hoạch.
🌾Người thứ haiMỉm cười vì cánh đồng vừa có thêm nước.

Cơn mưa không thay đổi.
Điều khác nhau nằm ở cách mỗi người nhìn về nó.

Trong cuộc sống cũng vậy. Sự việc chỉ xảy ra một lần, nhưng tâm trí có thể kể lại nó theo hàng trăm cách.

Điều đã xảy ra

  • Tin nhắn chưa được trả lời
  • Kế hoạch bị hoãn lại
  • Một lời góp ý thẳng thắn

Câu chuyện tâm trí kể thêm

  • “Chắc họ không coi trọng mình”
  • “Mình lúc nào cũng xui”
  • “Họ cố tình hạ thấp mình”

Có khi, ta không khổ vì cuộc đời quá nặng, mà vì chính cách mình đang hiểu về cuộc đời.

Thử ngay: khi một chuyện làm mình khó chịu, viết ra hai dòng – điều thực sự đã xảy ra, và điều mình đang tự kể thêm. Khoảng cách giữa hai dòng ấy thường là nơi nỗi đau trú ngụ.

Đọng lại

Minh biện không chỉ là đặt câu hỏi với thế giới, mà còn là dám đặt câu hỏi với chính cách mình đang nghĩ.

Đóa sen Trí – GENKISAGE

Trí · Minh Biện

Minh biện để nhìn rõ, nhìn rõ để sống đúng.

Bài viết chia sẻ một góc nhìn để cùng suy ngẫm. Mỗi người đọc nên tự quan sát và kiểm chứng trước khi rút ra kết luận.